接客歴20年のしまむらです。(@shimamura_blog)
久々の更新となりました。
プライベートが忙しく現在トリプルワークとなっております。
これからは短めの記事で小まめに更新していけたらと思っております。
副業先の方が不安や失敗で悩んでいたので同じ悩みを持った方が多いかもと思い記事にします。
いくら悩んでも解決しない
職場の方が悩んでいたのは金曜の夕方にちょっとミスをしてしまい上司に怒られた。
時間がないので修正は月曜から行う。と上司と決まったらしい。
怒られた事と、責任を感じてしまい金曜の夜に悶々としていたらしい。
どうあっても土曜、日曜は挽回仕様がない。
もし土日出勤して解決できるのならしても良いと思います。
できる事があるのならやりましょう。
ですができる事がなくて悩むだけならメンタルの為にも良くありません。
この場合は上司に報告済みで、週明け修正すると決まっているので一旦もう解決した事にして気持ち切り替えましょう。
いつまでも落ち込んでいるのはあなたの精神がすり減るだけで勿体無いです。
もっと自分を労ってあげて下さい。
お仕事頑張ったのですから当然落ち込むと思います。
ですがあなたがどれだけ土日落ち込んでいても状況はよくならないのです。
月曜日行きたくないな。。という気持ちにもなります。
すごく分かりますが、土日の時間が勿体無いです。
今回はとりさんの考え方の方が得です。
気持ちの切替
悩んでも仕方ない。
誰かに一回話を聞いてもらったらもう遊んでしまいましょう。
まだ切替えられなければ
同じ事を逆に聞く立場で考えると気持ち切替えて遊んじゃおうよ！と楽に思えると思います。
では↓はあなたの友人が悩んでいると思って下さい。
金曜の夜、あなたと友人で飲んでいるのに友人は失敗を引きずりいつまでもクヨクヨしています。
飲みの場は盛り下がっています。あなたも段々引っ張られて暗いムードになってきます。。
客観的に見ると正直、時間が勿体無いですよね。
デリカシーに欠けるかもしれませんが一通り話を聞いてあげたら気持ちを切り替えてパーっと遊ばせましょう。
一旦話を聞いてあげるだけで相手の気持ちは大分楽になるので大丈夫です。
気持ちの切り替えは不慣れな緊張でも応用できます。
来週の月曜日は新しい職場
来週の月曜日は初めての研修
来週の月曜日は面接
来週の月曜日は発表会
など
緊張したりしますよね。
準備、練習などデモンストレーションを終わらせたら一旦忘れて土日は遊んでしまいましょう。
ずっとドキドキしていても土日楽しめなかったら勿体無いです。
うまくいくか100％の力を発揮するのは難しいです。
土壇場こそ適当で良い。
ベテランの先輩が言っていました。
そんな気持ちの方がうまくいくそうです。一旦忘れて土日は楽しみましょう。
月曜の朝起きてからまた気持ちを整えましょう。
